L’asthme allergique est une forme d’asthme déclenchée par des allergies. Votre corps réagit de manière excessive à des substances inoffensives comme le pollen ou les poils d’animaux, ce qui provoque une inflammation des voies respiratoires.
Vivre avec l’asthme allergique nécessite quelques ajustements, mais avec une bonne gestion et un traitement adapté, vous pouvez mener une vie normale sans être constamment freiné par cette maladie. N’hésitez pas à consulter votre médecin pour établir un plan d’action personnalisé et mieux comprendre comment éviter les crises. Le but est simple : respirer plus facilement, tous les jours.
L’asthme allergique survient lorsque le système immunitaire réagit à un allergène, une substance normalement inoffensive pour la plupart des gens. Chez les personnes allergiques, ce contact déclenche une réaction inflammatoire dans les bronches, rétrécissant ainsi les voies respiratoires et rendant la respiration difficile. Cela se manifeste par des symptômes typiques de l’asthme comme la toux, une respiration sifflante ou une sensation d’oppression dans la poitrine.
Surtout au printemps et en été, lorsque les plantes libèrent leurs grains.
Petites bêtes microscopiques qui vivent dans la poussière.
Chats, chiens ou autres animaux domestiques.
Présentes dans des environnements humides.
Comme les arachides...
Les symptômes de l’asthme allergique ressemblent à ceux de l’asthme classique, mais sont souvent déclenchés ou aggravés par une exposition à un allergène :
Notamment la nuit.
Sifflements ou bruits lors de la respiration).
Difficulté à respirer, même après une faible activité physique.
Sensation d’étouffement ou de poitrine "serrée".
Ces symptômes peuvent varier en intensité, mais il est important de les surveiller et de consulter un médecin si vous avez des doutes.
Si vous présentez des symptômes d’asthme, un médecin pourra poser un diagnostic en se basant sur :
Il vous posera des questions sur la fréquence de vos symptômes et les circonstances dans lesquelles ils surviennent.
Un test cutané ou sanguin pour identifier les allergènes responsables.
Test qui mesure votre capacité pulmonaire et la manière dont l'air circule dans vos bronches.
L’asthme allergique ne se guérit pas, mais il existe de nombreuses façons de le contrôler efficacement pour améliorer votre qualité de vie. Voici quelques conseils pratiques pour mieux gérer cette condition :
Le premier pas est d’éviter au maximum le contact avec ce qui déclenche vos symptômes. Fermez les fenêtres en période de pollinisation, nettoyez souvent votre maison pour réduire la poussière, et limitez les contacts avec les animaux si vous y êtes allergique.
Si vous êtes asthmatique, votre médecin vous prescrira probablement un traitement de fond (généralement un corticoïde inhalé) à prendre quotidiennement, même si vous ne ressentez pas de symptômes. Ce traitement réduit l’inflammation dans vos bronches et prévient les crises.
En cas de crise ou si vous sentez les symptômes augmenter, l’inhalateur de secours (Ventoline®) est essentiel pour ouvrir rapidement vos voies respiratoires.
Aérez votre maison tous les jours, lavez votre literie fréquemment pour éliminer les acariens, et essayez de maintenir un taux d’humidité modéré pour éviter les moisissures.
Si vous êtes sensible au pollen ou à la pollution, des applications peuvent vous aider à suivre la qualité de l’air dans votre région. Lors des pics, il vaut mieux éviter les activités en extérieur et bien ventiler votre intérieur.
Si votre enfant souffre d’asthme allergique, il est essentiel de bien connaître les déclencheurs et de respecter le traitement prescrit. Informez les enseignants (utilité d'un PAI) et surveillez les périodes à risque, comme le printemps ou les jours de pollution élevée. Apprenez également à votre enfant à reconnaître les premiers signes d’une crise et à utiliser son inhalateur.