Une alimentation équilibrée est essentielle pour que nos enfants grandissent bien et soient en bonne santé. Les habitudes alimentaires adoptées pendant l'enfance ont un impact à long terme sur leur santé et leur bien-être. Il faut connaître les principes de base de l'alimentation des enfants pour leur fournir des repas équilibrés et répondre à leurs besoins nutritionnels.
Dans cette section, nous aborderons les différents aspects de l'alimentation des enfants: les groupes alimentaires, les besoins en nutriments, les repas équilibrés, les collations saines, les allergies alimentaires... Vous trouverez des conseils pratiques pour promouvoir une alimentation saine chez vos enfants et prévenir les problèmes de santé liés à une mauvaise alimentation.